«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»!
04:20 18.06.2025 16+
«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»!
Между физической активностью и здоровьем человека существует тесная связь. Для нашего организма двигательная активность является физиологической потребностью.
Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем (в первую очередь, сердечно-сосудистой и дыхательной), поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса.
️ВАЖНО: Физические упражнения полезны всем, независимо от возраста: укрепляют иммунитет, поднимают настроение, дают жизненную энергию, помогают обрести уверенность в себе, жить активной жизнью.
На фото утренняя гимнастика: Детский сад «А-я Ганга» с.Шибертуй;
занятие «Знакомство с оздоровительной гимнастикой Цигун»: Сельский клуб СХТ, группа «Серебряные волонтеры».
#БичурскаяБольница
